41歳男性 会社員の方からの質問
背中から腰にかけてのところにずっとコリがあり、 整骨院に行くたびに入念にそこの場所をあんましてもらうようにしていますが、 数日経つとまたコリが出来ていて、不快感が出てきます。
姿勢が悪いからそこに負担が掛かりコリができてしまうのでしょうか？
ずっと不快感と言いますか気持ち悪い感があり、そのコリをきれいになくしたいです。
回答
コリは揉んでも治りません。
骨盤や背骨といった身体の土台となる部分がゆがみ、その結果として筋肉・血管などが圧迫され、痛みコリが起こるからです。
骨盤や背骨のゆがみを正さない限り、身体は正常な状態に戻らず 根本から解決しないためです。
骨盤・背骨の歪みを改善する、整体院等で施術を受けてみて下さい。
正しい姿勢での座り方を、以前ブログで書きましたので 参考にしてみて下さい。
urlを下記に示します。
https://niigata.cucchy.com/archives/329
