38歳 男性 自営業
パソコン作業で肩こりが続いています。
ストレートネックが原因かもしれません。
整体での治療の流れや、自分でできるストレッチを教えてください。
回答
肩こりの原因としてストレートネックも考えられますが、
肩こりの原因はストレートネック以外にもありますので、
治療を受けることを考えているのであれば、整体院で施術を受けてみては如何でしょうか。
施術を受ける時、最初の問診の時、肩こりがなかなか改善されない、
自分としてはストレートネックが気になると伝えてみて下さい。
ストレートネックを回旋するストレッチの動画のurlを
下記に示しますので動画を参考にストレッチをおこなってみて下さい。
url ： https://www.youtube.com/watch?v=8Rye7qgRZfU&list=WL&index=55
